Hur bra är du egentligen på att ta hand om företagets viktigaste resurs?
Att jobba solo har sina sidor – en del är av det tuffare slaget. Massor av soloföretagare stressar sönder sig och glömmer att ta hand om sig själva. Det är lätt gjort när man är ensam med ansvaret. Men, med en dåres envishet måste jag tjata vidare om att ha det kul på jobbet som soloföretagare.
Så ta det här på allvar nu och använd de här tipsen som motverkar att lyset tar slut och du behåller och förnyar energin.
1. Lägg in raster i ditt jobb i höst. Lunchrast till exempel. De som jobbar själva äter alldeles för ofta vid skrivbordet samtidigt som de jobbar. Ut med dig. Ta en lunchpromenad. Gör något som tar dig bort från jobbet och som inte liknar det du gör i jobbet. Varje dag? Ja, varje dag!
2. Rensa upp bland all gammal bråte – både på skrivbordet och på kontoret. Inget är lika
frustrerande som att leta efter saker och i början av hösten har de flesta av oss ork att se vad som behöver förändras för att göra jobbet effektivare. Gör det nu!
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
3. Lyssna på musik. När satte du dig senast och lyssnade på din favoritmusik och bara det? Ska vi slå vad om vad som händer när du gör det (ja, jag vet att du redan vet det) – du kommer in i en skön känsla som ger ny energi.
4. Ring en vän – för soloföretagaren kan dygnet bli ett enda långt tänkande på firman och att träffa någon som ”struntar” i din firma och kan ge dig andra intryck. Skvaller och annat kul ger energi varje dag. Luncher är perfekta för att släppa taget en stund.
5. När allt kör ihop sig så stanna upp ett tag och fundera över din situation. Egentligen kanske det inte är så farligt. Du har rätt mycket att vara tacksam för. Är det inte så?
6. Sluta försöka göra saker. Antingen gör du dem eller så gör du dem inte. Som det här med att planera in något du tycker är kul. Du måste låta dig själv ha kul – vad är det för mening annars?
Och resultatet kommer av sig själv. När du tar hand om dig själv så tar du också hand om ditt soloföretag.
Inget snack om det.
Är du för snäll för ditt eget bästa?
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Var har du hamnat? Läs allt om företaget bakom den här sidan här
Glöm inte att ha det roligt också ...😊
Vill du ha fler liknande tips en gång i månaden?
Prenumerera gratis på månadsbrevet Soloföretagaren här:
Jobbar du själv och behöver stöd ibland?
Soloföretagaren ger dig stöd, råd och tips om att driva både dig och ditt företag framåt.
Soloföretagaren har funnits sedan 2003 och har nästan 22 000 prenumeranter.
Det är helt gratis att prenumerera och du kan avsluta prenumerationen när som helst
EXTRA BONUS - som prenumerant är du med i månadsutlottningen av bokpaket med smarta böcker som passar soloföretagare.
Läs ett exempel på tipsbrevet Soloföretagaren
Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget.
Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.
