1. Använd de bästa verktygen för det du ska göra. Livet är för kort för att använda trubbiga eller undermåliga verktyg. Uppgradera dina system, lägg ner pengar på ett bra stämjärn istället för skräpgrejor för 49 kronor. Håll dig med en snabb dator. Se till så att dina verktyg för att få jobbet gjort hjälper dig istället för att göra dig frustrerad.
2. Släpp taget om det som inte fungerar. Ibland gör vi saker som inte leder någon vart. Det kan vara en idé som vi trodde på som inte fungerar, men som vi ändå håller fast vid. Inse vad som fungerar och inte och gå sedan vidare. Det är ingen vits med att avsluta saker bara för sakens egen skull.
3. Skapa en arbetsmiljö som fungerar bättre. Miljön du jobbar i spelar en stor roll i din attityd till jobbet. Leta efter störningsmoment som finns och rätta till dem. Det klarar du på fem minuter.
4. Försök att rensa bort begränsande tankar. Om du ofta oroar dig för hypotetiska scenarior av olika negativa slag, erkänn den här ovanan för dig själv och släpp sedan de tankarna. Jobba framåt och gör det du är bäst på. Många småföretagare oroar sig för saker som aldrig händer.
5. Lägg din dagliga tid i olika tänkta ”paket”. Det betyder att du avsätter en viss tid för att slutföra ett jobb. Du ska jobba med det du lagt i ”paketet” under en utsatt tid och inte mer än så. Håll dig inom den tidsramen. De flesta människor avsätter tid till ett jobb och fortsätter sedan att jobba tills de är klara även om det betyder att de lägger ner mer tid på uppgiften än de från början tänkt. På grund av det utvecklar de en mentalitet som säger att det är okej att inte bli klar med en uppgift inom en utsatt tidsram eftersom det alltid finns mer tid senare. Gör inte samma misstag du också!
6. Utmana dig själv. Om du gillar att tävla, tävla med dig själv om att du ska hinna göra klart en uppgift på en viss tid.
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
7. Om du har en tråkig eller svår uppgift framför dig, föreställ dig hur det kommer att kännas när den är klar. Känn efter ordentligt och surfa vidare på den sköna känslan när du sätter igång, så kommer du att få massor av positiv energi som hjälper dig under arbetet.
8. Att bli bättre på det man gör sparar tid. Vad har du gjort för att bli bättre på ditt jobb den senaste månaden?
9. Använd all kraft du har och gör jobbet direkt. Det är bättre att sitta rödblommig om kinderna för att man haft gasen i botten under de senaste tre timmarna och blivit klar än att smådutta med saker. Säg att du har en sak som du uppskattar tar tre timmar att göra – varför inte kanalisera all din energi och bli klar en gång för alla istället för att jobba i halvtimmesperioder och tvingas ”starta om” dig själv varje gång du börjar med jobbet igen?
10. Skaffa en coach. Det kan vara en kollega eller en inhyrd coach som hjälper dig att hitta dina ”blinda fläckar” och som ger förslag på hur du kan få mer gjort.
Och en sak till!
Det finns ju alltid en risk att den här typen av artiklar blir flummiga eller klämkäcka, men du som känner oss vet ju att vi inte släpper sånt över tröskeln här.
Vår mest populära bok om att få ett nytt lyft ser du nedan. Den är full av inspirerande, konkreta råd som hjälper dig att få ny energi och fortsätta framåt. En energikick att plocka fram när du behöver den ❤️
Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️
En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).